ねむり– tag –
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『不眠歴15年がレビュー』睡眠リズム照明トトノエライト2ヶ月使用で朝が変わる?
✔︎ 朝がだんだん起きれなくなって来ている。✔︎ 不眠気味で何か対策がないかと思っている。 この頃、朝スッキリ目覚められない。休みの日はずっと布団の中にいたい。 凄くよく分かる。不眠歴15年のわたしがとっておきの目覚ましを紹介するよ! 朝、目覚める... -
睡眠改善サプリ『ぐっすりサフラン』不眠歴15年の約1ヶ月弱飲用レビュー
✔︎このごろ朝がつらい。寝たはずなのに身体も心もずっしり重たい。 ✔︎何をするにも意欲がなく、ダラダラ部屋が片付かない。 watashi 子供の頃から睡眠が下手で特に30代頃からひどくて。気がつけば15年不眠を抱えていたよ。 寝れないって本当に辛いよね。質... -
【不眠歴15年×腰痛もち】IWONUマットレスを6ヶ月使ってみた|本音レビュー
✔︎ぐっすり眠りたいのになかなか眠れない。✔︎眠りが浅いのか朝おきても疲れが取れない。✔︎朝起きた時に腰痛が出てしまう。 watashi 実は子供の頃から睡眠は下手な方で…ここ15年は不眠気味なんだよね。 15年も⁈ それは辛いね。寝れないことはあるよ。忙しい...
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